STRESSPRÄVENTION


Analyse mit Marzena Sierant

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Einmal monatlich bietet Marzena Sierant die Stresspräventionsanalyse als Präsenz-Termin in unserer Praxis an – eine durchgängige Beratung kann dann telefonisch oder via Skype erfolgen oder bei weiteren Terminen vor Ort.

Die nächsten Termine:

  • 05. Juni 2019
  • 03. Juli 2019
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Marzena Sierant

Frau Sierant ist Dipl. Mental-Coach und Betriebspädagogin und berät sowohl Privatpersonen als auch Unternehmen und deren Mitarbeiter zur mehr Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Sie kooperiert seit mehreren Jahren mit Ruth Biallowons und verhilft mittels einer Stresspräventionsanalyse und anschließenden Coaching vielen Patientinnen und Patienten nachhaltig zu mehr Gesundheit, Gelassenheit und Leistungsfähigkeit. Sie verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz, vereint das Innen und Außen einer Person und ist auf die mentale und emotionale Kompetenz spezialisiert.

Ab sofort bietet Frau Sierant die Stresspräventionsanalyse, die mit einem Ampelsystem arbeitet, präventiv an. Denn nur dann, wenn wir wissen, an welcher Stelle die Ampel auf „rot“ steht, können wir auch etwas verändern, damit wir dauerhaft gesund und leistungsfähig bleiben.

Über die Analyse

Mit der Stresspräventionsanalyse erhalten Sie eine detaillierte Darstellung ihrer aktuellen Situation. Das Besondere daran ist, dass Sie auf einen Blick sehen, an welcher Stelle die Ampel auf „rot“ steht und Sie bereits im Auswertungsgespräch vor Ort in der Praxis Maßnahmen zur Veränderung ableiten können. Das ist deshalb so wichtig, damit Sie in Zeiten der Schnelllebigkeit dauerhaft gesund und leistungsfähig sind. Stellen Sie ihre Ampel wieder auf ‚grün‘.

Was sie erwartet:

  • Überprüft den „Ist-Zustand“ der Stress-, Stabilität- und Motivationsfaktoren in Kombination mit unterstützenden Ressourcen einer Person
  • Gibt Überblick über die persönlichen Handlungsfelder einer Person
  • Zeigt anhand einer Ampelsystematik die Ergebnisse auf einem Blick
  • Die Maßnahmen steigern die Leistungsfähigkeit und fördern das individuelle Wohlbefinden
  • Wird zur Gesundheitsförderung und Stressprävention eingesetzt

 

Weitere Vorgehensweise

Ist im Anschluss an die Analyse ein Coaching Prozess gewünscht, begleitet Sie Frau Sierant gerne mit praktischen Interventionen und Coachinghinweisen. Die Coachingpakete beinhalten sowohl persönliche Termine, Gespräche via Skype als auch telefonische wöchentliche Begleitung, um die gelernten Methoden in den Alltag zu integrieren.

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